Enfrentamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada Através da Autoconsciencioterapia
Estudo de Caso
Resumo
O objetivo deste trabalho é apresentar, sob a ótica do paradigma consciencial, a patologia denominada Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e exemplificar, pela casuística pessoal da autora, o enfrentamento desta condição através da autoconsciencioterapia. A metodologia foi a revisão bibliográfica sobre o tema e a autopesquisa enquanto evoluciente enfrentando o TAG. Nas seções, explorou-se a visão da Psiquiatria e Psicologia, os conceitos do paradigma consciencial e a experiência da autora. Apresentou-se técnicas consciencioterápicas que conduziram à atual condição de remissão da patologia. Conclui-se que o TAG é uma forma imatura de manifestação consciencial, e a mudança para uma postura mais madura colabora na evitação de novas crises de ansiedade.
